Tragiskt, tråkigt, omoget,
en vän har sjunkit riktigt lågt!
onsdag 8 juli 2009
söndag 5 juli 2009
Lördag/söndag
Åkte hem till Jeremy (isacs kusin) på grillfest runt 8. Käkade å hade trevligt!
Runt 12 skulle alla på hotellet och jag skulle bara testa ifall ja kanske kunde komma in, vilket jag gjorde :D:D Vi hade askul där inne!!
Efter de drog vi å käka pommes på liljas, sen hem till Samuel & Mimi, jag sov över där =)
Imorse gick vi å käka frukost på Tellus & sedan hem å bytte om för att åka ut på landet och bygga en flotte som man cyklar med, as cool blev den, fast den är inte riktigt klar än!
Nu sitter jag och väntar på Jessie & Sandra som är på natti å hyr film ((((:
------------------------
Lelle min älskling åker till Grekland imorgon :(:(:(:( fast kul för henne..
Mamma & Pappa skrev ett sms för ett tag sen ; Framme, 30 grader varmt, det är jätte vackert här, hoppas ni har det bra, ungefär! Skapligt avundsjuk...
Hoppas det regnar imorgon, för jag måste tvätta & städa!
Runt 12 skulle alla på hotellet och jag skulle bara testa ifall ja kanske kunde komma in, vilket jag gjorde :D:D Vi hade askul där inne!!
Efter de drog vi å käka pommes på liljas, sen hem till Samuel & Mimi, jag sov över där =)
Imorse gick vi å käka frukost på Tellus & sedan hem å bytte om för att åka ut på landet och bygga en flotte som man cyklar med, as cool blev den, fast den är inte riktigt klar än!
Nu sitter jag och väntar på Jessie & Sandra som är på natti å hyr film ((((:
------------------------
Lelle min älskling åker till Grekland imorgon :(:(:(:( fast kul för henne..
Mamma & Pappa skrev ett sms för ett tag sen ; Framme, 30 grader varmt, det är jätte vackert här, hoppas ni har det bra, ungefär! Skapligt avundsjuk...
Hoppas det regnar imorgon, för jag måste tvätta & städa!
lördag 4 juli 2009
Gårdagens höjdpunkt-
Lollo sa till isac att han skulle sno en ros till henne om han våga (ni vet de går omkring folk med massa rosor man kan köpa) hon mena såklart inte 100% allvar, men Isac sprang och snodde en ros från tanten och sen sprang han därifrån, å hon efter helt galen, ner för lögabacken och mot badhuset, ni anar inte hur kul det såg ut! haha
fan va vi andra skratta!
Lollo sa till isac att han skulle sno en ros till henne om han våga (ni vet de går omkring folk med massa rosor man kan köpa) hon mena såklart inte 100% allvar, men Isac sprang och snodde en ros från tanten och sen sprang han därifrån, å hon efter helt galen, ner för lögabacken och mot badhuset, ni anar inte hur kul det såg ut! haha
fan va vi andra skratta!
Fredag, powermeet
Åkte dit med Lollo, Isac, Samuel, Mimi, Elias, Marcus, Sara, Anna mfl..
Det var inte så "jätte" kul i v-ås, så vi drog hem runt 11 halv 12, Jag åkte med Marcus hem till Sala, som sedan skulle tillbaka till v-ås å hämta några andra. Jag gjorde honom sällskap. Dem som skulle bli hämtade ville åka till uppsala och gå ut från klockan 2, de stänger 3. Snäll som han är skjussar han dit dem, vi fick vänta i uppsala en timme innan vi kunde åka hem, vi käka på max, åkte runt å kolla lite osv..
Stog å väntade på att dem skulle komma ett tag innan det kom en av killarna, dem andra 2 ville inte ha skjuss hem längre, dem ville va kvar.
Så vi skjussade först hem 2 brudar som en av killarna släpat med sig i bilen, och när vi väl var framme så ville han också av, så då åkte jag marcus hem till sala igen, själva, utan några killar! haha
Vi åkte ungefär 5 timmar med bil igår, och lyssna på musik och vaken på p3!
Kom hem runt halv 5, somna på en gång.. och vakna idag klockan 14.16..!!!
Har inte hänt på länge, kan bero på min halsfluss....
Det sprang ett rådjur ut på vägen på väg hem igår, de va ganska läskigt! men vi hann undan i god tid! :P
jaja de va min kväll igår! väldigt trevlig! :D
Det var inte så "jätte" kul i v-ås, så vi drog hem runt 11 halv 12, Jag åkte med Marcus hem till Sala, som sedan skulle tillbaka till v-ås å hämta några andra. Jag gjorde honom sällskap. Dem som skulle bli hämtade ville åka till uppsala och gå ut från klockan 2, de stänger 3. Snäll som han är skjussar han dit dem, vi fick vänta i uppsala en timme innan vi kunde åka hem, vi käka på max, åkte runt å kolla lite osv..
Stog å väntade på att dem skulle komma ett tag innan det kom en av killarna, dem andra 2 ville inte ha skjuss hem längre, dem ville va kvar.
Så vi skjussade först hem 2 brudar som en av killarna släpat med sig i bilen, och när vi väl var framme så ville han också av, så då åkte jag marcus hem till sala igen, själva, utan några killar! haha
Vi åkte ungefär 5 timmar med bil igår, och lyssna på musik och vaken på p3!
Kom hem runt halv 5, somna på en gång.. och vakna idag klockan 14.16..!!!
Har inte hänt på länge, kan bero på min halsfluss....
Det sprang ett rådjur ut på vägen på väg hem igår, de va ganska läskigt! men vi hann undan i god tid! :P
jaja de va min kväll igår! väldigt trevlig! :D
fredag 3 juli 2009
torsdag 2 juli 2009
gick å köpte jordgubbar igår..(frysta)
ett kilo..satt mig framför datorn vid kareokeprogrammet jag hyrde och käka!
imorse närjag skulle äta lite så tog de typ slut.. Kan inte fatta hur jag fick i mig nästan ett kilo jordgubbar på en kväll..hah!
Gick ut å gick lite med frida stuve igårkväll.. Vi gick till stan och hem igen ha, de va dött. förutom att Isac, Samuel,Mimi,elias å nåra satt på lindströms å softa! ;P
Så vi gick hem, frida sjung karaoke och jag plocka undan disken..lite av den iaf!
Byebye nu ska ja lira harpan! :D
ett kilo..satt mig framför datorn vid kareokeprogrammet jag hyrde och käka!
imorse närjag skulle äta lite så tog de typ slut.. Kan inte fatta hur jag fick i mig nästan ett kilo jordgubbar på en kväll..hah!
Gick ut å gick lite med frida stuve igårkväll.. Vi gick till stan och hem igen ha, de va dött. förutom att Isac, Samuel,Mimi,elias å nåra satt på lindströms å softa! ;P
Så vi gick hem, frida sjung karaoke och jag plocka undan disken..lite av den iaf!
Byebye nu ska ja lira harpan! :D
usch vilket väder!
sitter på jobbet, & väntar på att vårdcentralen ska ringa upp.. har nämligen gått å fått halsfluss, vilket smittar! Så jag måste dit å kolla mig..Konstigt nog blev det mycket bättre av lysterin imorse!! :P Ett bra tips om man har ont i halsen, de liksom bedövade (Y)
Nu vräker regnet ner.. jag som får semester idag.. :/
Sandras jobb blev lite mer eller mindre inställt idag, eller hon är här och får andra uppgifter men hon målar egentligen, och Jacke å simon då.. som ska måla hos farfar idag, de lär ju inte gå nu ju:P
härlig semesterbörjan, halsfluss och dåligt väder!
men ikväll blire PARTY! fast äre regn blire inte lika kul! :(
pOwer Meet tOnight and 2mOrroW night
Nu vräker regnet ner.. jag som får semester idag.. :/
Sandras jobb blev lite mer eller mindre inställt idag, eller hon är här och får andra uppgifter men hon målar egentligen, och Jacke å simon då.. som ska måla hos farfar idag, de lär ju inte gå nu ju:P
härlig semesterbörjan, halsfluss och dåligt väder!
men ikväll blire PARTY! fast äre regn blire inte lika kul! :(
pOwer Meet tOnight and 2mOrroW night
Lunch hos mormor
Jag gjorde en smarrig matlåda tills idag utan att tänka på att mormor skulle bjuda på lunch, men jag får äta den hos henne heltenkelt.. eller spara den tills imorgon!
Det var länge sen jag var hos mormor nu, så det ska bli trevligt :)
Blev inge bad igår kväll, de hann bli lite molnigt. fårse om de blir idag ist :)
Det var länge sen jag var hos mormor nu, så det ska bli trevligt :)
Blev inge bad igår kväll, de hann bli lite molnigt. fårse om de blir idag ist :)
onsdag 1 juli 2009
DISCO DANS VM, Bratislava Slovakien 9-13 Sept 2009
Nu äre bokat och klart! Mamma & Lollo ska med =))))), synd att pappa måste jobba.. /:
Det kommer bli asnajs! :D
http://www.discoworld.sk/2009/en/aktuality (:
Det kommer bli asnajs! :D
http://www.discoworld.sk/2009/en/aktuality (:
Detta är intressant!
Vi låter två kvinnor, en soffpotatis och en elitidrottare, stiga upp på var sin träningscykel. Efter 45 minuter mäter vi energiåtgången. Då har de, enligt sin egen bedömning, varit lika trötta och tagit ut sig lika mycket.Den otränade har gjort av med cirka 180 kcal och den vältränade kvinnan har förbränt cirka 510 kcal. Och det räcker inte med det. Efter passet fortsätter kvinnan med bra kondition att förbränna mer energi än sin otränade kompis även om hon inte rör en fena.Regelbunden motion ökar basalmetabolismen, det vill säga den mängd kalorier som kroppen gör av med vid vila, med cirka 16 procent. Efter träningen följer vi med de båda tjejerna till ett kafé för att ta en fika efter träningen. De äter var sin bulle och dricker en kopp kaffe som innehåller cirka 225 kcal. Fikat ger den otränade mer energi än hon gjort av med och elitidrottaren får tillbaka knappt hälften av kalorierna som gått åt vid träningen.Det här exemplet kan leda till att den som vill börja träna för att gå ner i vikt tappar sugen. Men tvärtom ska den otränade motiveras till att röra på sig.
---
När jag läser detta blir jag väldigt motiverad av att träna! blir inte ni ?
---
När jag läser detta blir jag väldigt motiverad av att träna! blir inte ni ?
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)