Träning och mys

Efter skolan idag åkte jag hem, åt mat och sen Heby med Lelle!
Vi träna boxarobics med Agnes och hennes syrra och mamma och massa 40 åringar i heby, jobbigt och kul. Lelle har aldrig svettats så mycket förr hehehe

Efter det blev det Idol, och nu har jag och Sandra varit och köpt godis till jessie ( vi äter inte godis längre haha, jorå, men onödigt idag) och nu kollar vi sex and the city!

Börjar halv 1 imorgon, skapligt najs :D

Byebye nu ska jag äta jordgubbar som vanligt..

OOC!

Gjorde om lite på gruppdansen igår, det blev bra och mycket roligare!
Längtar tills nästa träning då ska vi dansa allihopa i de nya kläderna! =))

igår kväll gick vi hem till Jakob och Linda & barnen, för jakob fyllde år :) sen hem och sov, städa rummet lite snabbt också, och rensa skolgrejer sen förra året haha, har inte orkar innan...

Idag blir det boxarobics i heby med Lelle Sandra och agnes =)

Skippade webbdesignen idag.. kom på att jag har dreamweaver på hemmadatorn, så ja jobbar lite hemifrån ist..

kan åka 12 bussen nu! Hur soft som helst...

södag

Parträningen idag blev ingen höjdare direkt.. helt omotiverad och det var nog ingen som var riktigt pigg.. söndag och har tränat varje dag i en vecka, börjar bli ritkigt seg i kroppen..

Mormor var rätt pigg och glad :D och de va skönt att se!

Blev en promenad nyss i en och en halv timme med världens bästa Lelle & sandra!

Nu ska jag färga håret, tror dock inte det kommer synas någon skillnad.. :P

bara webbdesign imorgn, snacka om drygt, får vänta länge på gruppträningen.. men men

Våra gruppkläder är klara, och dem är väldigt fina =))))))

Lördagkväll & träning

Ikväll blev det träning med Jessie, bara! vi träna rätt länge, Paren börjar sitta ordentligt, sjukt jobbigt bara! men ska träna varje dag utom lördagar & fredagar fram tills tävlingen den 10/10 så de kommer nog gå :)

ont i hela kroppen har jag och sjukt trött! ska bli skönt att sova i en nybäddad säng!

Imorgon blir det först sjukhuset med mam, jess och mormors kompis Neimi, vi ska hälsa på mormor :) hon har opererats

sen parträning sen hem och plugga och ut å cykla förhoppningsvis med lelle, men de vet hon inte om än ;)

jaja, go'natt och hoppas alla haft en trevlig lördagskväll, det har jag!

Tiden läker inte alla sår!

Ska träna ikväll.. när jessie kommer hem!

Sen efter det, (antar ganska sent) ska jag träffa Nico, Mathilda, Frida :) miss them!!

Uppvisningen idag gick bra, det var väldigt roligt! :)

love life

Hade en väldigt mysig kväll igår med Jessie, Sandra, James, Belinda, Linus, Agnes :) blev filmkväll hos Jamie efter formationsträningen som förövrigt gick bra och var kul!

Idag var det skolfoto, säger som alla andra usch för det!

Gick på stan och köpte lite behövande dansgrejer, eftersom våra grupp/par kläder inte är klara så får vi köra på glitterleggings och en t-shirt imorgon ;)

Va och träna med J,S,A på xrsize ikväll, min och jessies nya par är inte lite jobbig..:P
Samuel & Mimi var på gymmet så dem fick se lite och sen följde vi med och kolla in deras nya lägenhet, riktigt fin!
Efter det följde dem med på besök hos oss, vilket båda mina föräldrar uppskattade mycket!

Nu blire det sova, Uppvisning imorgon kl: 12.00 & 13.00 i galleria sala torg! be there ;)


Tyska redovisningen idag gick bra, känns skönt att man börjar fatta nått och faktiskt förstå vad läraren säger..jaja God natt!

Dansen igår var så j*vla kul!

Älskar discolyrical, och sen efter vanlig disco vilken också är sjukt kul!!

Time for skola nu, sitter och väntar på att tiden ska gå...
Ikväll blir det formationsträning och hälsa på mormor på sjukhuset hon har opererats eller så ska hon :P :)

På lördag ska vi dansa i galleria Sala torg.. klockan 12 & 13 :) funny

ciao

Jag har börjat om från början..

tripp till sydsverige

I fredags hämtade vi ut hyrbilen runt 9 på morgonen sen drog vi med glada miner ner till Helsingborg, Vi stannade x-antal ggr, och vi roade oss med bra musik och prat!

Bla. stannade vi i gränna och köpte polkagrisar, det uppskattades! :D



Det tog oss ungefär 9 timmar till helsingborg (haha), men när vi väl kom fram stannade vi först till på James hotell och lämna saker, sen leta vi reda på en restaurang, Vi hittade en riktigt mysig, "Haket", satt ute och åt och hade det riktgit trevligt.



Efter maten skjussade Jamie oss till stationen, vi tog tåget till malmö och han åkte tillbaka till hotellet!



Väl framme i bunkeflostrand hos min faster och kusiner så gick vi och la oss typ på en gång!

Trött som fan, sov en halvtimme natten innan denna långa dag...men med Burn energidryck som vi förövrigt fått 3 backar av, av Frandsens höll jag med pigg glad och vaken hela resan.



I lördags vakna vi upp och var rätt sega, kom iaf iväg ner på stan runt 2 tsm med Martin (en kille jag å lelle träffa i sommras när vi var ner). Han visade oss runt lite och vi blev bjudna på mat, runt 5 kom James till Malmö, då handlade vi lite mat och sen åkte vi hem och laga, eller sandra laga!

med god mat, och bra sällskap kan en lördagskväll inte bli tråkig!

Efter maten åkte vi med martin till ett solarium, james och jag sola, sen hem å sov! :)



Igår (söndag) gick vi upp och käkade en söndagsfrukost med Catti,Jonas,Filip,Felicia hela familjen vannfält/andersson. Åkte hem runt 11.

Ibland är vi 4 inga ljushuven ihop direkt..men tillslut hitta vi dit vi skulle! hah, komiskt vare iaf..



Resan hem tog också runt 9 timmar, Roade oss med att sjunga till bra musik!



Denna great helg slutade med att Jag körde bil för första gången ensam, James satt bredvid och sa hur jag skulle koppla å sånt, det var kul!



Sandras föräldrar hämta oss och när jag kom hem käka jag jordgubbar och sen somna jag!



tack för denna helg underabra vänner

Lägger in bilder på Fejjan

Torsdag

Inga lektioner idag = plugga hemma, jag har en stor inlämning att göra idag, den ska vara inne senast 00.00 på fredag och eftersom vi åker till Helsingborg så måste jag göra den idag, har typ 4 timmar på mig och natten! ska träna formation ikväll sen blir det nog sömmerskan :)

Imorgon tar vi bilen till helsingborg & malmö, längtar, vi kommer ha såkul.
Glad att Jamesan har körkort.. och snart har sandra det också, själv har man inte ens gått kursen hah :(..men snart så

Åh var jag är opepp för plugg, men jag måste

så ciao

Onsdag

skola först sen dans, disco-lyrical (man visar känslor när man dansar & man dansar till musiken), och vanlig disco! Hade james ibåda och det var sjukt roligt =)

fick skjuss hem av Frandsen =)

Tisdag

Gruppträningen igår var kul som fan!

började med ny dans, blev great =)

Försov mig idag, bussen går halv 8, vakna 20 i. sitter och väntar på 9tåget nu..

Ikväll blir det boxning i heby!

CiaoO

Laddar in bilder på facebook ist, kolla där! har inte hunnit med så många än men iaf:P

VM 09

Onsdag: blev hämtade av Rasmus (agnes brorsa) som skjussade oss till Arlanda där vi mötte upp alla svenskar som skulle åka samtidigt som oss. Mellanlandande i berlin i 4 timmar så vi åkte ner på stan och kollade och hade allmänt kul !! =)
Nästa flyg tog oss till wien och därifrån åkte vi buss till bratislava. Bodde på ett ganska så slitet men ändå bra hotell! Mina rums kompisar var Jessie & Emma.
På kvällen så kollade vi in arenan och sen gick vi till en galleria och åt mat! Sen slockna vi rätt tidigt..

Torsdag: Gick till Arenan runt 8, Jessie, Dessi, Carro skulle tävla freestyle.
Alla 3 gick vidare en gång till Kvartsfinal, jessie och dessi kom 13, en placering utanför semi och Carro kom 2a!!! så sjukt bra!
Alla 3 var riktigt grymma..
Vi åkte ner till gamla stan i bratislava för att käka och gå runt och kolla lite på dagen, hade 2 dansuppvisningar och blev förföljda av papparaci..kände på vattnet i donau och hittade en ny tursten (på em höll linus en sten som jag & jessie fått av Lollo när vi dansade och eftersom det gick så bra ville vi ha en nu med, jag glömde den gamla hemma :$).
Taggade grupp på kvällen och la oss tidigt..

Fredag: Va på arenan till kvart i 8, kände av golvet, tränade lite och sen satt vi på läktarn och hejja fram tills klockan 12 typ, då fixa vi oss och värmde upp och peppa!
väl ute på golvet kändes det bra, det var hård konkurrens men vi körde på, jag gjorde största misstaget jag någonsin gjort, men hittills har ingen sett det..tur!
kom en plac. utanför semi, men nöjda ändå ,vi slog hälften och 13 i världen är INTE dåligt!

Lördag: Upp tidigt då med, för att träna och känna av golvet med formationen, brukar aldrig bli nervös men innan formation blev jag det.. Efter vi dansat första omgången kändes det bra, folk sa att det såg bra ut osv, men så satt jag mig och kolla på resterande formationer, och då kändes det inte lika bra länge, FAN va bra dem va!
Vi gick iaf vidare till semi, så tagga vi som fan för att göra vårat bästa för att gå till final, vilket vi gjorde och finalen gick bra den med, vi slutade på en 4e plats!! mitt mål med denna tävling var VM-final & inte sist i finalen, vilket vi uppnådde! så jag är självklart väldigt nöjd =)

James och Belinda dansa par och kom till final och slutade 6a vilket jag tycker var fel, de borde kommit bättre!! för dem var så himla bra

På kvällen gick vi ut ett gäng på en typ bar/pizza/club de va de ända som fanns öppet, vi hade trevligt men var väldigt trötta, somna på en gång när ja la mig!

Idag/Söndag: Åkte med buss från hotellet halv 9 direkt flyg hem och rasmus hämtade oss och vi kom till Sala runt 4!

Sandra kom nyss och det gjorde min helg till ännu lite bättre! :)
Hon har varit med oss hela helgen, hemifrån! och hon vet att vi alla saknade henne, även fast Carro gjorde ett grymt jobb!


Shit va långt de blev he he...bilder kommer snart

VM slovakien here we come

Skön skoldag idag, hade bara psykologi & tyska, vi planera lite på UF/projektarbetet också..:)

Har packat och städat sen 4, jag hatar att packa, eller det är kul ibland men till tävlingar är det så himla mycket!!

Vi åker i natt klockan 4 från Sala, då kommer agnes och hennes mamma och hämtar oss, dvs. Mamma, jessie, Lollo å mig.

Jag är nervös..men de ska bli så himla kul, Sverigeklacken är ju inte lite grym ;)

http://www.discoworld.sk/2009/en/video-live-stream <- Se tävlingen live här

Cykla med lelle

Igår tänkte jag och lelle att vi skulle ta å cykla nya vägen i sala..vi våga inte riktigt cykla på v-ås vägen så länge så vi körde in på nån liten landsväg och cykla ganska långt in...tillslut kom vi fram till en åker, en ganska stor en...och långt borta såg vi en bilväg så vi cyklade igenom hela åkern dvs ashögt gräs och lerigt och geggigt och jag trodde jag skulle dö av utmattning hahah, när vi väl kommit fram till vägen asglada ser vi att det är ett jätte högt stängsel arga som faan vände vi och cyklade tillbaka igen, då kollar jag åt sidan och ser typ 20 kor springandes mot oss!!! asrädda blev vi och börja skrika haha! då stannar alla kor och vi inser att det är en inhägnad, men eftersom klockan var runt 10 så var det kolsvart ute..

inte viste vi vart vi va heller, jag hade ärligt talat ingen aning om vilken väg vi kom fram till, allt kändes hur fel som helst, vi hade nog cyklat typ runt..herregud vilken cykeltur tog 1 och en halv timme och vi var döda!

lyckat

Kom brev från polisen idag, brottet var nedlagt..tur det då!
men vågar fan aldrig mer planka in, men de va sjukt värt det då iaf!

I lördags var mamma och pappa på bal för soldaterna muckar på fredag, lollo fixade mammas hår och smink, vist blev det fint =)

Lördag & Söndag

I lördags drog jag på träning med 11 tåget, tränade 3 timmar formation i b-hallen i bombardierarena, efter de tog vi bussen hem och sen cyklarna med sweden overaller i hopp om att ingen skulle se oss till Sofia w, vi skulle ha på oss dem för vi skulle ta bild till sala allehanda. Sen blev det mat tv och sova.

Idag har jag först varit på Parträning med Jessie på dansverkstan gick rätt okej, fick bra steg/kombinationer av Linda, dock lite svåra men träning ger färdighet!
Efter den träningen blev det en timme vila sen träning i b-hallen igen med formationen i 2 timmar, svetten rann rätt rejält vill jag lova!
Fick skjuss av Agnes F hem till Sala och då böt jag om å sen cykeltur med sandra i en timme.

Nu ska jag gå å sova nyduschad i en nybäddad säng med spikmattan, imorgon blir det PH-samtal och 2 grupp träningar & en comercial (första gången, ska bli kuul!)

God natt (:

Friday i'm in love....

Hallo!
Sandra körde bil till skolan idag, vi fick skjuss, sköönt,
hade bara tyska , sköönt det med! faktiskt kul med tyska..

Efter den lektionen kom James och hämtade oss utanför skolan och vi åkte runt lite i v-ås, käka på ikea, och medans james gjorde nått ärende på hans jobb så roade jag och jessie oss i bilen!!!

Tränade klockan 5-6, sen var det friträning, var dock inte aktiv! formation till halv 9 då tåget tog oss hem till Sala, nu sitter jag här mätt som en plätt efter mammas goda lax :)
är en aning avis på Nico, mathilda & lelle också... som fick se håkan live på grönan ikväll.. hade så gärna velat vara där, men men träningen var kul iaf! :D

Måste åka 11 imorgon ska träna kl 12-15, min kropp skriker vila nu, har grymt med träningsvärk, vilket i och för sig är bra...

Nu är det bara 4 dagar och några timmar sen åker vi :D:D:D kommer bli grymt kul!

aja god natt allesammen =)

Åkte till skolan idag enbart för en lektion, som var inställd, vilket vi märkte när vi kom fram!
Men ist för skolan hämtade James och Grace(Js syster) upp mig och sandra och vi åkte till Erikslund och käka Texmex, efter det skjussa vi hem sandra till Sala för att ha nått att göra:P

Sen till v-ås igen och jag drog på dans, formation var det idag..gick bra! Kul var det också...
jag vet att jag klagar en del men jag blir så ledsen när jag precis blivit "frisk" så kommer en gammal hälsena skada ifrån gymnastiken tillbaka, har inte känt den sen jag var aktiv i gympan, men då minns jag att de var mitt största hinder! Fanfanfan om den inte försvinner under natten!!

Dax att ta pencilin och sova :))

Tyska imorgon bara, sen Dans i 3 timmar, grupp en och formation två...medans alla andra är på grönan och lyssnar på håkan =(((....men de är skapligt mkt mer värt att träna till ett VM iaf..

Skolan idag: Fixade med UF-företaget och projektarbetet som kommer bli super!! Jag jessie å sandra är bäst!!

Efter skolan gick vi på stan som alltid innan dansen, jag hittade ett par jeans och en tröja :)

Hade 3 danslektioner ikväll, kunde inte ta i allt på nån för jag känner mig fortfarande inte helt frisk, hostar och halsen börjar komma tillbaka, men iaf..

Första lektionen var grupp som kändes okej, får en ny tid nästa vecka-Najs!
Sen disco lyrical, vi gjorde originaldansen till Thriller-michael jackson, as kul!!
sen vänta 2 timmar på sista lektionen som var disco som också var jätte kul fast jag bara satt på en stol och lärde mig stegen i huvudet! :P

Mamma kom å hämtade oss eftersom VL har tagit bort 10.17 bussen :@

jaja min dag har varit great!!!

Mamma gav mig nyss 5 tabletter, jag känner mig som en pensionär/mormor :P

God natt!

Första psykologilektionen i morgon i skolan, sen blire väll stan som vanligt innan Formationsträningen :)

När jag var på vårdcentralen i fredags så fick jag ett recept med acnemedel utskrivet, duac, blå tub. Emma tipsade!

På en helg har jag blivit av med hur mkt som helst, jag har aldrig lidit av riktig acne men har alltid haft små prickar och ojämnheter i ansiktet, och nu är inte allt kanske men väldigt mkt borta! :D
Det skulle ta 6 veckor ungefär att få ett slutresultat

Första riktiga skolveckan nudå, missade mån & tis men sån tur var hade vi bara tyska och UF-block, synd att missa de bara :/

Idag har jag varit på Xrsize och tränat med Jessie, glömde skor och sporttop hemma så jag körde lite styrketräning sen tog jag cykeln hem till Lelle där Joel också va =)
Vi följde han till bussen sen cykla vi ett tag...

Nu på kvällen har jag lagat mat till min förtillfället lilla familj - mamma & jessie!, det blev kyckling i en sås & ris (Y)

Efter maten tog jag en promenad med Nicolina :)

Och nu så laddar jag in ny musik i mobilen, ska ut och springa i morgon innan skolan (börjar 1), måste få igång konditionen och musklerna, har inte rört mig på så länge, trots att pappa säger att jag absolut inte får..

Pencilin är jobbigt att ta, jag skulle glömma varje gång om inte mamma sa åt mig, men shit vilken bra uppfinning, mådde kasst i förrgår, idag mår jag bra :D


Ska sova och ladda inför springningen imorgon..